25' tur
Tog ud en tur med min mor og bror (som dog løb noget langsommere), og følte mig egentlig meget let. Da jeg var halvvejs begyndte det at blive lidt tungt, men prøvede at løbe så let som muligt, og kom også hjem med en del overskud. Tempoet hed 4:30 i snit, så helt fint taget i betragtning det bare skulle være en helt rolig tur.
Samlet distance: 5 km
GLÆDELIG JUL :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar