Svømning: 15' opv. + 5x1' aquajog + 10' "afjog"
Tog over i Vesterbro svømmehal uden at have tænkt over et bestemt program, så jeg svømmede bare indtil jeg tænkte at det var tid til lidt aquajog. Gik fint selvom det var hårdt, specielt fordi to drenge der legede gik i vejen et par gange. Så stoppede efter 5, og svømmede lidt i stedet.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar