Christian Wester's træningsblog
Tålmodighed, viljestyrke, tro, balance, overskud = succes!
Sider
Startside
Skadesstatus
Løbesko
Året der gik
tirsdag den 9. oktober 2012
Tirsdag d. 9 - Aquajog
Alternativ træning - Aquajog i Østerbro svømmehal
20’ svømning + 14x1’ aquajog p=1’
Sjov og anderledes træning - hårdt, men på en helt anden måde. Lidt frustrerende at man ikke kommer hurtigere fremad når det er så hårdt!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar