søndag den 28. oktober 2012

Onsdag d. 24 oktober

Møde på arbejdet, så ingen fællestræning i dag. Trængte dog til at brænde noget energi af efter at have siddet ned en hel dag. 

Tog to ture rundt om “blokken”, vesterfælledvej -vesterbrogade - halls allé - pile allé - nycarlsbergvej. Ca. 1,8 km per omgang, løb første i 4:30 tempo, og næste i 3:50.
Samlet distance: 3,6 km

Ingen kommentarer:

Send en kommentar