torsdag den 4. oktober 2012

Torsdag d. 4 - hjemmetræning

35’ let tur - Kirkegården og søndermarken


Sprang træning over da jeg følte at jeg havde brug for lidt pause inden eremitage, så jeg kunne få ladt ordentligt op, efter en hård sidste uge med 15-kamp. 4:40 tempo i snit.


Samlet distance: 7,5 km



Ingen kommentarer:

Send en kommentar