Mandag d. 8

Uge 41
25’ restitutionstur + stabilitet + smidighedsprogram (45 sek. baglår, hofte, lår og baller)
Fin og hyggelig træning efter et suverænt løb i går - kunne godt mærke at folk var overraskede over min præstation hvilket var utroligt fedt!


Samlet distance: 5 km