søndag den 26. august 2012

Søndag d. 26

15’ + 6x1’, p=90 sek. jog + 4x30 sek., p=1’

Løb i fælledparken med Mikkel, som dog blot skulle jogge en tur efter DM. Han trak mig dog på en enkelt af 90 sekunds intervallerne. Gik fint men var selvfølgelig lidt hårdt at skulle presse sig selv - hjalp dog lidt at have Mikkel i ryggen hver gang jeg startede på et nyt løb. 

Dagen hvor Schmidt skulle løbe 800m finale. Et flot og stabilt løb af ham, og får sat en slutspurt ind som var tæt på at give en 3.plads.. Men det er desværre ikke helt nok og han taber bronzen med få hundrededele til Aladdin Bouhania fra AGF.

Samlet distance: 6,5 km

Samlet distance: 44,2 km

Ingen kommentarer:

Send en kommentar