Lørdag d. 11

Stævneopvarmning + 600m <Test - all out>, p=20’ + 4x200m, p=2’
Vi havde løbet en tur og var startet på koordination da en vagt  siger at vi skal ud fra stadion pga. fodboldkamp. Så test blev der intet af, hvilket var meget frustrerende. Vi tog over i fælledparken og varmede lidt op. Nogen løb og vi var nogen der spillede lidt basket. Løb 2x600 m, p=6’ da jeg kom hjem på kirkegården, hvilket var meget hårdt og var ikke super motiveret på det tidspunkt. Løb første på 1:42 og næste på 1:48


Samlet distance: 7 km