Med undtagelse af mine skinneben tegnede alt på at det ville blive et godt løb i dag - perfekt vejr, frisk i hovedet og gode ben. Tog derud i forholdsvis god tid og mødte Marker og Ida, samt Peter som også skulle løbe. Marker og Ida tog dog hjem inden løbet, men så var min far der som stod klar med kameraet og opbakning.
Lå nogenlunde hele løbet med de samme folk, nogle stykker fra Køge, og havde ca. 10-20 meter op til Peter gennem hele løbet. Følte mig let, men løb alligevel væsentligt hurtigere end jeg troede. Må have holdt et rimelig stabilt tempo da sidste omgang (2 km) blev løbet på ca. 7:10.
Trods en begyndende skinnebensbetændelse fik jeg endelig bevist at den hårde vintertræning har kunnet betale sig.
9km cross på en fed rute i Tårnby! Nu pause indtil 4. runde i februar...
Tid: 32:21 (3:36)
http://daf.sportstiming.dk/tilmelding/resultatliste.asp?ID=1245,1246&kl=A&min_deltager=5&point=yes
Samlet distance: 13 km
Ingen kommentarer:
Send en kommentar