Tirsdag d. 26

20' + profylakse + 2x1400m, p=2’ (4:54 - 4:56) + 4x600m, p=1’, sp=3’ + 4x200m <flow/teknik>, p=45 sek + 5' afjog

Et noget blandet pas, hvor jeg klarede mig fint igennem de to 1400m løb hvor jeg lå i et godt tempo med Maria. Vi endte i 3:30, hvilket var udemærket da det skulle være to kontrollerede løb inden 600m intervallerne. 

Her havde jeg dog endnu en gang problemer med maven, og måtte stå over. Øv. 

Samlet distance: 8 km