10' svømning + 10x1' aquajog + 5' afsvøm
Meldte afbud i går da jeg sad hjemme hos nogle venner. Mit ben gjorde ondt bare efter at have cyklet rundt den dag, og af at have stået op i længere tid - det lyder meget underligt, men det havde det lidt på samme måde som efter et hårdt intervalpas.
Så tog i svømmehallen med Philip. Vi prøvede først Frederiksberg, men der var for mange mennesker. Så vi tog i Nørrebros, hvor vi kun blev lidt forstyrrede af nogle drenge..
Samlet distance: 3,3 km (kun lille tur onsdag)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar