tirsdag den 25. september 2012

Tirsdag d. 25 - 400m + (højdespring)

Højde: 120 cm (fail) - øvede teknikken lidt inden, men jeg misstimede mit spring hver gang bortset fra den gang jeg sprang over. Følte mig lidt dum ved at stille op, men var sjovt nok.


400m: 61:58

Det skulle vise sig at blive en laaang og kedelig aften, hvor jeg fik varmet op on&off i ca. 3 timer - troede jeg skulle løbe omkring 18:30 tiden senest, og løb først 20:10, og havde dermed mistet en del motivation og gejst. Men stillede selvfølgelig til start da vi skulle løbe. Lagde alt for hårdt ud, må have været omkring 26-27 på de første 200, for stivnede fuldstændig og syrede til på de sidste 200 - så skidt tid og bestemt ikke optimalt, men sjovt nok.



Samlet distance: 5 km (opvarmning!)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar